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2017年11月09日

『終わり?始まってる?』

昨日は頭痛が酷く残業の予定が定時で上がらせてもらいました。

ちょっとしたストレスなんでしょうかね?

モヤモヤしたものがあるので、なんともスッキリしない心ではあるんですが…

このままでいいのだろうか?

酒飲みでもいってスカッとしたいぜぃ!


と、相変わらずの暗い独り言です。



定時で帰りプールに……いけません!

第2水曜日は『休館日』なんです。

頭痛で帰って水泳とかありえないだろ?


することがないと食べるしかないわけでして…
これ以上太ってはいけないと思いながらも…お茶菓子の誘惑には勝てずにバクバクと食べる。

さらに夕飯も全ていただきます!

シーズン中の夕飯は葉っぱ系サラダメインに少量の肉と糖質0ビールだったのが、今は脂たっぷりこってり肉系メインに糖質0ビールと高カロリーです。

そのうえ、お風呂上がりには辞めていたはずのアイスもいただきます!

どんどん食生活がダラけていくな…


今年は何戦かヒルクライムレースに出場し自分より少しだけ速い人についていくという経験を積むレースをしました。

それと雰囲気に慣れるという目的もありました。

やっぱり1人だと寂しいですから(笑)

ある目標を持って来年へのステップにと参戦したものの……

最近は一気にトーンダウン。

来年はレースはいいかなと…
エイドたっぷりのイベントライドとオダックス埼玉のBRMをいくつかこなせば…

そんな気分です。

と、今年は終了感MAXではありますが、実はまだ終了してはいません!

逆に既に2018が始まってる?

みんなのタイムトライアルジャパン(2017ー2018シーズン)
実は1stステージにエントリーしています!

全6ステージ全てにエントリーするつもりで(笑)

1stステージ 下総フレンドリーパーク
2stステージ 下総フレンドリーパーク
3stステージ 彩湖
4stステージ 未定
5stステージ 未定
6stステージ 富士スピードウェイ


「なんでやねん!」(>_<)

そうです、現在肉離れからの自転車お休み中です。

当初の自分の予定では11月入ったあたりから本格練習してレースまでには筋力戻せて、来年に向けての練習の指標にするつもりだったんですが…

ようやくリハビリに入ったところで練習は皆無での参戦となるでしょう。

太った分パワーアップしたかな?
なんてバカな考えもありますが…

筋肉じゃなくて脂肪ですよね(笑)

肝心な脚の筋肉は相当萎えておりますし、思ったより時間がかかっているのでDNSかな?という感じですけど…


なんでよりにもよってTTなんじゃ〜∑(゚Д゚)
最も不得意とするやつじゃん!

エントリーフィーは通常のヒルクライムレースの約半額くらいなのでDNSでも仕方ないかなと思います。

怪我じゃしょうがないよね〜〜( ´Д`)y━・~~


silver_ring0415 at 08:04|PermalinkComments(0)

2017年11月08日

『体重増加中』

あまり体調がよろしくないようです。

ここ2〜3日で少々の問題発生から自分もようやく決断したわけですが、タイミングを誤ってしまいまして…

誰も興味ないような報告しとる場合じゃないわ!

決断は迷いにまた変わってしまいました。
ホントに優柔不断というか…


ひとつだけ昨日、指摘を受け賜わりました。
非常に有難いことです。
いい大人が少し恥ずかしくなりました…


なかなか自分では気づきにくいことです。

自分に全くそんな気はなく良かれと思っても、誤解を招くことが多々ある。
大人なんだから、周りを気にしてよく考えて行動しよう!

そんな感じではありますが、大人になるとなかなかそんな事言ってくれる人はおりません。

そんな友人は大事にしていきたいものです。



そんな独り言です。



さて……

昨日もプールには行きました。

珍しく激混みで延々歩くことに…

プールで歩くリハビリは浮力が働く為に膝には凄くいいです。

そして水の抵抗は時間の割には適度に疲れいい運動になります!
全く痩せたりはしませんけど…

むしろ…少し疲れて夜に腹いっぱい食べるので太ります。

脚の負傷から自転車を休止した1ヶ月、食事を制限しなければいけない所でしたがストレス等もあり食べました!
美味いもの腹いっぱい食べる習慣がついてしまいどうしょもない(>_<)

『美味しい物は、脂肪と糖で出来ている』

ずっと辞めていたお菓子やらケーキやら…
カレーなんかも…

これで太らなかったら病気ですよ!

いやぁ…
正直これは山なんか登れないわ…

普通に歩くだけでも身体の重さを感じる。

しゃがんだりするとお腹がつっかえて苦しい(笑)

これはヤバイでしょ!

もうダイエットに取り組み始めないと膝に負担がかかってしまうσ(^_^;)


太り過ぎには注意しましょう!


silver_ring0415 at 08:09|PermalinkComments(0)

2017年11月07日

『水泳だけ?』

これは非常によくない(>_<)
「なんでやねん!」と言いたい…

なんだかもういいや……


と、独り言を呟いておきます。


昨日は帰ってからモヤモヤする気持ちを流す為にあまり時間は無かったけどプールでひと泳ぎです。

泳ぎは下手は下手なりに…

速く泳ぐには難しいと言われる『平泳ぎ』!
手と足は一緒じゃありませんよ?

研究を重ね型だけはマトモになってきているような気がします。

しかし…なかなか進まないんですなコレがσ(^_^;)

それと上腕が筋肉痛で痛い!

脚の痛みはまぁまぁな感じですが…日曜のローラーのせいか?膝がまた痛くなってきました(>_<)

こんなことじゃ先が思いやられるぜぃ!

ローラーも乗らないといけないんだが……

負傷から全くもってダメ!
乗れないのは仕方ないんだが……


silver_ring0415 at 12:17|PermalinkComments(0)