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2018年03月02日

『2月を反省』

かなりシンドイ感じが続いておりまして、毎日が睡魔との闘いであります。

かと言って眠れるわけでもなく、無気力にボンヤリとしていることがほとんどです。

困りましたね〜…
ブログに吐き出せている時はまだいいほうです。

そんな独り言でございました。
気にしないでください!



さて、2月も終わり3月に入りましたが…

2月の走行距離  約400km
         獲得高度  約2200m

4月にはヒルクライムレースが控えているというのに結果として登り足りない感じではあります。

昨年の同時期は350km4500mという感じでした。

脚の具合も見ながら無理は出来ないので、今月はまぁまぁな感じでしょうかね?

2月から減量とトレーニング開始などとほざいておりましたが、全くです!

減量は開始しているものの……逆に増えるという結果に少々凹んでおります。

トレーニングのほうは全く出来ておりません!
週1辛うじて自転車に乗る程度でしょうか…体調の…と言いますか、精神的不調ですかね?ありましてトレーニングには至らず残念です。

気はかなり焦っております。

せめて3月は付け焼き刃程度のローラーくらいは開始したいと思いはあるんですが…なかなかヤル気が出ません。

さぁ…いかにしたらいいものか…
効率的なローラートレーニングは無いものだろうか…

昨年は秘密兵器というか、レースの為に導入したような買い物も今年は無さそう…
引き続きエアロワンピースは着用しますけどね!

というかBORA ONE50 TUを放出してしまうつもりでいるので戦闘力は去年よりもだいぶ下がります。

その分は体重を軽くして補いたいところではありますが…

残り1ヶ月半ほどで何が出来るであろう?


silver_ring0415 at 12:29|PermalinkComments(0)

2018年02月24日

『GARMINのバッテリーが…』

どうもいかん!

非常に弱っているようで身体が動かなくなりました。

有給休暇は無いというのに休んでしまいましたよ…

昨日、今日と連休ですな!

明日は日曜だから3連休になりますわ…

嫌な気持ちしか浮かんでこないわけでありまして、なんと言いますか…
自分自信に対する喪失感とか?とはちょっと違うか…
嫌悪感?とも違う…

まぁ不必要な人間はこの世から去れ!的な感じでしょうかね?

そして明らかに2年前と違うのは1日中激しい睡魔に襲われるということですね。
寝ても2〜3時間で目が覚めるんですよ!
そして寝て起きての繰り返しで身体が非常に怠くなります。

眠剤が残って眠いわけでも無いんです…
グッスリ眠れないのが原因でしょうかね〜……


そんな辛い気持ちを吐き出す独り言でした。
気にしないでください!





さて、最近少し気になっているGARMINのバッテリー!

ワタクシ、サイクルコンピューターはGARMIN EDGE520jを使っているわけですが…

使用期間およそ2年というところでしょうかね。

毎日使ってるわけではありません!

週末のみな感じではあります。

バッテリーの持ちがかなり悪くなったような感じが致します。

520jの通常使用は公称15時間稼働となっておりますが、購入当初はそのくらい稼働したような気がします。

現在はおよそ9時間程度で切れるかな?

9時間だと普通にロングライドしていて切れてしまいます。
夏だと10時間以上ライド出来ますからね〜

そこでバッテリー交換を自分で行おうと思ったわけですが、ネジらしきものが見当たらない!

素人が簡単に分解出来ないようになっているようです。
液晶部分が蓋になっているようですが、その蓋は接着されて密閉されております。

検索しても交換の例が無いわけです。
簡単に分解出来ませんから…

内蔵バッテリーさえ手に入れば自分で分解してしまう気にもなりますが…

この使用されていると思われるリチウムイオンバッテリーが手に入りにくい…
発火の危険があるからなんでしょうかね?

チームのDMで相談してみたところ…中国サイトから手に入るかもよ?みたいな情報は頂いたものの多少の怖さがありますね。

正規品でない中華製バッテリー…
爆発したりしないだろうか?

一時期中国製モバイルバッテリーの発火事故などがニュースでよくやってましたからね〜

しかしGARMINに送りバッテリー交換してもらうと16000円ほどかかるようで、かなり高額です。

中国サイトから買えれば3000〜4000円ほどなのに…

もう1個買ってしまうか、修理に出すか…自分でやってみるか…非常に悩みますね!


silver_ring0415 at 09:13|PermalinkComments(0)

2018年02月22日

『減量状況と脚の具合』

ふぅ………

ため息しか出ないような状態ではありますが…
病との闘いは想像を絶する過酷なものなのです。

いろいろとある中で忙しいのに気に掛けてくれる、助言をくれる友人がいるというのは非常に幸せなことであります。

大事にしていきたいものであります。

そんな独り言でございました。



さて、予定通り2月に入ってからというもの体調の悪さに耐えながらも減量生活に入っております。

減量生活に入りどのくらい減っているのかと申しますと……

逆に増えております!

何故か全く減りません!

特に大食いするわけではないし、食事量は減らしております。

代謝が落ちてきているということに繋がるわけではありますが…

昨年の同時期は減り始めで現在よりかなり体重があったせいもあり、順調に減っておりました。

ヒルクライムレースの初戦、4月をターゲットに減量していくわけではあります。

昨年1月に減量開始で4月までには6kgほど落としたわけです。

6月の富士ヒルに臨んだ際が1番減っていた時期で、そこからテンションが下がりジワジワと増えてしまったんですね。

今年は昨年より減量スタートの体重が少ないので甘くみていた面もあるかもしれません。

昨年の2月と変わらない体重まで増えてしまいました。
後1ヶ月半で何キロ落ちるだろうか…

今回糖質制限はかなり緩いものとなっているので、そろそろ本気でやらないとヤバイ感じです。


そして脚の状態ですが…

高い負荷、つまりヒルクライムなどでは次の日に若干の膝の痛みは出ますが筋肉のほうは通常の筋肉痛だけのようです。

平坦ではロングライド時に後半股関節付近に痛みが出たりしますが、ハムストリングスへのダメージは少ないようです。
(あまり使えてないだけの可能性もありますが…)

肝心の脚力のほうは…

これが1番肝心なわけですが、昨シーズンのラストに肉離れを起こす前の状態には程遠いという、軟弱な状態です。

実際のところ平地で30km/h巡行することすら出来ない!25〜26km/hで走ったら限界です…
まるで自転車乗り始めた頃のようです!

今シーズンも初戦は4月に入れてますが、レースに耐える脚力を取り戻せるのか?

チームの方々のストイックさが少しでもあれば…

さぁこれから病と闘いながらどこまでやれるのか!


silver_ring0415 at 00:57|PermalinkComments(0)