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2017年04月11日

浮上!

ダメダメだった気持ちもようやく晴れ間が差し、気持ちの上ではかなりの復調!

週末頑張って練習するぞ!٩( 'ω' )و

……と、気合いを入れて週末を迎えたものの、あいにくの土日は雨Σ(゚д゚lll)

せっかくヤル気出したのに走れないと辛いですよね〜

先週の水曜あたりから急激に気持ちの復調を感じ、久々のローラーをしたんですが…
20分ほどで脚がプルプルです!
_| ̄|○……

実走より相当辛い…

そして実走よりも膝の痛みが酷い!

乗っていない時は右脚膝の裏側、内側の筋が痛いという感覚ですがペダルを廻している時、廻し終わった直後は膝お皿の上あたりが相当痛いです

お皿の上、特に内側に近い前側ですね…
外側はなんともないのかと言えば、こちらも痛い!

右脚は散々な感じですʅ(◞‿◟)ʃ

ちゃんとした『フィッティング』を受けたほうがいいのかな?なんて思います

短足なのに、172.5mmクランクアームというのは大きいかなという気はあるんですよね〜

テコの原理で短いよりは長いほうが力が出るような気がしません?σ(^_^;)

買った時にそんな相談の出来る人がいなかったので、大きなミスですよね

お店もその辺の説明とかしてほしかったですね〜ʅ(◞‿◟)ʃ

今なら間違いなく167.5mmか170mmにしてもらいます!


しっかりとしたポジションを出してもらってから、自分なりのアレンジを加えていくというのが快適に乗れる秘訣なんだと思いますよd(^_^o)

とにかく今は[痩せない  金ない  ヤル気ない]の3ない運動も終了したので、少しモチベーションを上げて[筋トレしない  ローラー乗らない  無理しない]の3ない運動に切り替えて乗っていこうかと思います!

減量生活は復活しました!
正月から6kg減量〜最近のモチベ低下で2kg増量…
体脂肪率がなかなか減らないのよね〜
(T_T)
26%以上あるおデブちゃんです!

特にお腹の肉が邪魔!
ペダリング時に膝が当たってタプンタプンなるのよΣ(-᷅_-᷄๑)

わしゃ〜クライマー体型に憧れているんじゃ〜〜!

登り坂は嫌いですけどね〜(笑)


silver_ring0415 at 08:04|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2017年04月05日

無心で登ってた!

日曜は朝早く空いている時間に行って車を洗車する予定!

……が、起きたのは7時半(-_-)
日曜は混むからめんどくさい!

朝食のフルグラを摂り、自転車に乗る気も無いのにサイクルジャージを用意…

自転車を用意して車に積み込む(´・ω・`)

ノンビリとしていて車を出したのは9時半頃、自転車は積んだが走る気が無いのでボーっとしながらフラフラと走り出す

コンビニに寄り『おやつ』を買い、食べながら車を走らせる

『おやつ』は最高だ〜!

ダイエット中には食べたくても絶対食べれない(>_<)

そして40kmほど車を走らせ駐車場に車を停めると、ボーっとしながら自転車を降ろし準備を開始!

恐ろしいもので習慣化しつつあるようで何も考えず朝日峠から登り、いつのまにか…つつじヶ丘に到着しておりました

少々休憩をして、下っていき帰るのかと思いきや…
お腹が空いたので湯袋側に下り、いつものセイコマートで補給!

そして何も考えず、上曽峠に向かい登っていきます(-_-)
上曽峠を登りきったら左に曲がり湯袋峠側に向かいます!

なんだか…ひたすら登りまくってるような感じ(>_<)

さらに湯袋側からつつじヶ丘まで一気に登っていきました!

やる気もない中何故にこんなに登っていたのかすら…わかりません(・Д・)

一気に下り駐車場に着く頃には脚も攣り、膝の痛みで半泣き状態です(T_T)


およそ60kmで1500mも登ってしまいました

無心で踏み続けるって恐ろしい…
セグメントは自己ベスト更新しまくりでした∑(゚Д゚)

猛烈に脚が痛いのはそのせいですね…

こんなことしてたら、余計に自転車が嫌になってしまいそうですʅ(◞‿◟)ʃ

脚が千切れそうなほどの痛みだけが残っております(T_T)


silver_ring0415 at 08:10|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2017年04月03日

四月始まり!

最近のどうしようもない感じ(´ω`)

土曜は自転車には全く乗る気力が湧かず、あまりに遅すぎる初詣に行ってまいりました
(>_<)

用事の無い週末は一日中自転車乗り回してましたから…
仕方ありませんよね(´ω`)

4月1日エイプリルフールなんですが…
そんな日にお参りってどうなんでしょうね(笑)
お参り効果も嘘扱いなんじゃ?

栃木県は佐野市の厄除け大師に行ってまいりまして…(バチ当たりそうなんで写真は無いんですが)

特に今年は何の厄も無いようなので、通常のお参りだけにしました( ^ω^ )

お参り後は佐野市と言えば佐野ラーメン!

ってことで、減量生活も終了しているので炭水化物であるラーメンも食べちゃいますよ〜٩( 'ω' )و

とは言っても、いっぱいあり過ぎて何処のお店が美味しいのか全くもって不明
(>_<)

とりあえずネットで調べて帰路にある「万里」というラーメン屋さんに行ってみました!

時間も14:30頃という微妙な時間でしたので待つこともなく、すんなり座れましたよ(^_^)

っつーか、この店…唐沢山からの帰りに目の前通ってるけど並んでるのは見たことないんだが(笑)
っていうよりラーメン屋があったことすら気がつかなかったわ(-_-)

しかし有名店らしく駐車場は凄いありますね!
微妙な時間にもかかわらず、ほぼ満席でしたからね〜

せっかくなので私はチャーシューメンを注文!(そして写真撮り忘れる失態)

ラーメンというのは、なかなか好みの分かれるところでありまして…

私も相方も麺は確かに美味い!手打ち感のある太さがマチマチでモチモチな縮れ麺です
が、ちょっと茹で過ぎじゃね?
という感想…

そしてスープはこってりでもあっさりでもなく普通っぽい醤油ベース…
2人ともに「普通にうまし…」でした

うちらにとっては残念ながら特別ではありませんでした…

次の機会には別の店に行ってみましょう!



そして一応、四月に入りましたので三月のライド記録を…


………………………

…………………………

距離少なっ∑(゚Д゚)

寒い時期はずっとこんな感じですかね?

まぁまぁ登ったとは思いますが…

距離がねσ(^_^;)

さぁ…四月から自転車シーズン本番でしょうけど!
今の気持ちのままでは乗らず終いの可能性も!Σ(-᷅_-᷄๑)


どうなることやら…
メンタル弱過ぎ(´・ω・`)



silver_ring0415 at 08:18|PermalinkComments(0)TrackBack(0)