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2017年12月12日

『未だ筋トレすら…』

膝の具合がどうもよくないです。

これは寒いから古傷が痛むのか?

なにやら安定しないといいますか…

痛みもそこそこありますが、どうもシックリこない感じで違和感があります。

'膝関節が安定しない' と検索してみると…

《靭帯が伸びている》とか出てきてビックリしてしまいますが、特に靭帯を痛めたとかは無いのであり得ないかと思ってます。

そろそろ太腿も回復してる気がするし、スクワットくらいは始めたいんだが…

こんどは膝が不安で「今日はやめとこ…」って結局何もせずに終わる!

こんなことじゃいつになっても脚力戻せませんよ(>_<)

『痛い時は無理をしない!』と決めたはいいが…時には無理も必要なんじゃないか?と、密かに思うだけではあるが…

このオフシーズンの頑張りが大事だと言うのに怠け癖がついてしまってどうにもならん!

身体のほうも重たくてどうしょもないです。

ちゃんとしたダイエットが必要なんではなかろうか?

しかしダイエットすると筋肉落ちるんですよねσ(^_^;)

某CMのように変身したい(笑)
『◯イザップ』
これやるしかないか?

あれはとことん糖質制限してハードワークをこなすという話だが…

夜のアイスはご法度なんでしょうね。




あ〜〜〜〜楽して食べて痩せたい!


silver_ring0415 at 12:45│Comments(0)

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