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2018年03月30日

『フレームが欲しい…買えないけど…』

あ〜〜〜〜もうダメ……

なんでしょうか、もう頭痛と目眩、そしていい知れぬ恐怖感と不安感…

あれから3年ですかね?

完全に同じでございます。再発?ということになるんでしょうか…

昨日、今日と欠勤ということになり、今週まともに仕事をしていません!

仕事に行けないことが余計にストレスとなっています。

仕事では検査員という、割と重要な役割なんでありますが…自分の部署には自分とリーダーしか同じ仕事が出来ません!

リーダーは私の仕事はしないので、休んでしまうと仕事がとんでもなく溜まっていきます。

似たような仕事をしている部署もあり、そっちが暇になれば手伝いに来て私の仕事をこなしてくれるんではありますが……

休んだからといって好きなことをして発散するわけでもありません。

動けないのです。

ただ寝たり起きたりを繰り返しているだけで何もする気が起きません!

そして残念なことに食欲はまだあるんです(笑)

こんな調子で4月が迎えられるのか心配であります。

2015年の4月から休職に入ったという節目的な時期であります。
復職してから1年半ですかね…

考えないようにすると余計に考えてしまうのであります。


そんな独り言でございます。
お構いなく…



さて、最近非常に新たなフレームが欲しいのでありますが…購入資金はありません!

大して働いてないので当然ですね(笑)
生活するだけでいっぱいいっぱいですょ…

しかし、いろいろ眺めて検討するのは非常に楽しいのでありまして(笑)

やはり軽量級である山岳バイクに目が捕らわれるのです。(自分の身体は重量級なんだが…)
形状としてはオーソドックスなロードバイク然としており、1番らしいといえばらしいですよね!

そして最近ますますイカツイ感じを増しているエアロフレーム!
各メーカー技術の賜物であります。
一度は乗ってみたいエアロフレームですね!

誰もが思うところではある、人と違ったものが欲しい!
例えば、メーカーには拘りがあるから他の部分で他者との差を出す!
メーカーに拘りがないから被らない地味なメーカーで他者との差を出す!

様々な人がおられますね。

ワタクシは多少のメーカーに拘りがありますが、最近地味目なメーカーが好きであります。

地味目とはいえ、最近でこそ目立った活躍がないだけで老舗ではありますが(笑)

例えばORBEAというメーカーがあります。
ORCAというレーシングシリーズを出しています。
言わずと知れた山岳バイクの代表格とも言えます!
非常にカッコイイと思うんです。

最近でこそマイナーな部類ではありますが、スペインの歴史あるメーカーです。
フレームは台湾外注ではなくスペイン製です!

そして日本では馴染みの薄いBOTTECCHIA!
イタリアの名門ブランドであります。
エントリーモデルすら少々お高いのがたまに傷ではありますが…
(サイクリングエキスプレスでカーボンエントリー8AVIOが激安放出されております)

まず他人と被ることは少ないと思われる名ブランドであります。

さらに欧州のホビーレーサーから絶大なる支持を受けているCARRERAです!
カレラもイタリアの名門ブランドであります。

いち早く新しい技術を投入し非常にコストパフォーマンスに優れているというレーシングバイクです。

最近でこそシクロモデルも出ましたが基本的にロード専門なイメージがありオフなバイクは作っていません!

そしてもう一つ!
これもイタリアですがGUERCIOTTIというメーカーです!
なかなか人と被ることはないと思いますね!
シクロクロスに非常に強い老舗なんでありますが…

だいたいこの辺りを眺めて楽しんでおります(笑)

もっとマイナーなメーカーもありますが…さすがにこれ以上マイナーだとマニア受けしかしないという…

なんてメーカー?なんて聞かれそうでありますね!


silver_ring0415 at 23:55|PermalinkComments(0)

2018年03月29日

『久々の更新!』

なんでしょうかね〜

ほんとここ最近の具合がどうしょもなく悪い…

朝晩のみならず昼間もずっと悪い状態が続いています。

毎日3回もロキソニンを服用する始末

ロキソニンはアスピリン系なので気管支喘息には非常に悪く、毎日3回服用するだけに喘息の発作もそれなりに起きる…

身体がどうにかなってしまいそうであります。

仕事も今日で3日連続してお昼で早退しております。



そんな独り言でございます。
お気になさらず…




さて、急に夏の気配といいますか…気温も上がりだしました!

日曜は筑波山までロングライド!

朝早くに出発するつもりではあったのが、ここ最近の具合の悪さが響き自転車乗れなそうな感じにはなったのですが…

なんとか若干持ち直し、8時半頃ようやく出発!

ちょっと寒いのは嫌だなと思い極寒の真冬装備で走り出していました。

確かに少しでも冷えると脚が廻らないのもあり、暖かくいたいわけですが…この日の最高気温は18℃!

さすがに真冬装備(一応0℃対応防風防寒防滴)では耐えられないほどの暑さに…

平坦流す程度ならまだしも、ヒルクライムには春秋装備+ウィンドブレークのほうがよかったですね。

不動〜つつじヶ丘1本+梅林クライムで地獄でした。

ラスト不動1本登るつもりが登り始めてすぐに脚が攣り終了!

獲得標高的に1000mほど…そんなに弱くなったのか?
それとも真冬装備で汗流し過ぎて脱水気味だったのか?

最近では珍しくボトル1本飲み干して空になってましたからね…

今回の足攣りでますます今シーズンの初戦が不安です。
しかも鉄下駄でレースって(笑)
タイヤだけでも新しいの買わなければ…


silver_ring0415 at 08:30|PermalinkComments(0)

2018年03月09日

『減量は進まず…』

毎日毎日こんなでは参ってしまうのであります。

いつになったら調子は上がってくるのだろう…

主治医の話では、この季節の気温差に左右されるのはよくある話だそうです。

確かに普通の人でも体調を崩しやすい季節ではあるんだが…

例の病の他にも私は気管支喘息という持病も抱えております。

喘息患者はまず間違いなく様々なアレルギーがあるわけでもありまして、この季節の1番の大敵[花粉]があります!

花粉症で辛い自転車乗りも多いと思います。
サイクリングロードは菜の花が咲き、黄色い絨毯などと言われ華やかな感じではありますが…

花粉が凄いわ!!

鼻水は止まらない、目は痒いわと散々な上に…喘息の発作まで出るという…

ではサイクリングロードは避けて山岳地帯に逃げこんだら?

はぁ?スギ花粉で地獄の苦しみだわ!

と、まぁどこへ行っても逃げられないのではあります。

そんなボヤきでございました。
気になさらぬよう、お願いします。




さて、体重がほんと減らずに苦しむ毎日ではあります。
若干体重が減ると体脂肪率が増えたり、体脂肪率を下げると体重が増えたりともどかしいのです。

骨格筋率のみ変動は誤差?程度のものでありますが…

35%あったものが今は33.5〜34%と安定して減っています(笑)

筋力を維持しながら体重を減らすのは、なかなか難しいものがありまして…

食べなければ体重も減り、体脂肪率も減りますが筋力も減ります。
運動も加えると更に減ります!

現在食べないという選択肢は体力が減ることと、ワタクシの病に非常に悪いことから無しです。

食べるしかないわけではありますが…

野菜中心、主にセブンの『千切りキャベツ』なんでありますが(笑)
つい食べ過ぎてしまうのはあります。

野菜だからいくら食べても平気というわけではありません!問題なのは一緒に摂ることになるドレッシングのほうなのです!
何もかけず、そのまま食べるなら問題ありませんが…

キャベツは腹持ち悪いので、すぐにお腹が空きます。

そして野菜だけでは力が出ないので肉を食べますね。
ヘルシーなセブンの『サラダチキン』です!

減量時の定番メニュー的なものではあります。

包装された1個の『サラダチキン』でおよそ100Kcal前後で低カロリー高たんぱくと文句ナシなのであります。

キャベツにサラダチキンだけでは、とてももたず間食をしてしまうという悪い連鎖が出来上がっておりまして…

間食も低カロリー、低糖質で抑えたいところではありますが…
あんまり糖質を制限していると反動で生クリームが死ぬほど食べたくなるのです。

ここで我慢が出来るストイックさがあれば減量も苦にならないはずではありますが、ワタクシ…そんなストレスには耐えられないので高カロリー、高糖質なものを食してしまうんでありますね。

体重減るわけがありません!

その分消費出来る運動をすればいいわけですが…

仕事のストレスもありまして時間も無いわけでありまして…なかなか予定通りにらいかないのです。

仕事から帰り、プールに泳ぎに行き帰ったらローラーをして軽く食事を済ませたら軽くランニングをする!

え?3種目!(笑)

あくまで理想であります!

実際にはそんな時間もメンタルも無きに等しいのですから!

とりあえずスクワット続けます。


silver_ring0415 at 19:06|PermalinkComments(0)