2019年01月03日
『新年の挨拶』
新年明けましておめでとうございます⛩
ブログの更新がだいぶ滞っておるわけですが、生きております。
昨年のお盆以降、だいぶ調子の悪い状態が続きまして…後半、9、10、11月あたりはほぼ仕事には行けず長期休暇状態でございました。
仕事休んで自転車でも乗っておれば最高なんでございますが、残念ながら寝たきり
老人と化しまして食も減り摂取カロリーが低いんではありますが動けない為に消費カロリーも最低限なのでありました。
週末だけは辛うじて自転車乗り回すわけですが、週6動かないので筋力もあっという間にダウンです。
筋肉が減るということは脂肪は燃焼しないわ、基礎代謝は減るわと良いことはありません!
前置きが長いんでありますが、要は太りましたってことでございます。
完全にオッサン体型になってます!
12月にあった会社の健康診断で体重計り直しますか?って聞かれるほどの増えようでしたね(笑)まぁ1年で+13kgって半端ねぇっス!
まぁ12月からはボチボチと会社に復帰してきている為に、ようやく体重も減る傾向になったわけでござます。
嫌いな練習!ローラーしたり筋トレしたりすれば、もっと体重を落とすのは容易なんだとは思いますが…
楽しくないのは意味が無いので嫌なんでございますね!
そりゃレース活動していますから、それなりに走れるようになるのも楽しいのかもしれませんが…
レースはお祭りです!
そんな緩い気持ちで今年もレースに参加し、ライドイベントに参加し、ブルベはSR狙っていこうかと思っておる次第であります。
今年も1年よろしくお願い致します!
silver_ring0415 at 00:12│Comments(0)